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詳細資料ISBN：9789866080982 叢書系列：健康系列 規格：平裝 / 191頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 食療的雙重作用。五穀雜糧是營養的寶貴來源，無論是糖類、蛋白質、脂肪，還是礦物質、維生素，都可以從五穀雜糧中獲得。可以說，五穀雜糧是營養的調節師，也是餐桌上的最佳主角。 越來越多的營養專家，提倡多吃五穀雜糧，主要原因就是在現代人的日常飲食中，多以肉類與高脂肪的食物為主，每日的飲食缺乏纖維質和來自於雜糧中的維生素、礦物質等，越來越多人，罹患高血壓與糖尿病等文明病，因此，如何吃得更加健康、營養，是目前大家關心的主要話題。 你會正確喝豆漿嗎？你會把五穀雜糧做成美味的菜餚提供給家人嗎？你知道五穀雜糧的營養功效嗎？你知道巧妙的搭配五穀雜糧，不僅可以保健還可以治病嗎？你是否現在還在為製作五穀雜糧的繁瑣流程而顧慮？其實你不必擔心，這些製作過程看似繁瑣，但只要掌握要領，你就會驚喜的發現：製作營養膳食原來如此簡單又樂趣無窮！我們的原則是：「粗糧細做，粗糧巧做」，讓你在享受美味的同時，擁有健康和快樂。 熱愛生命的人，總能把生活過得豐富多彩，成就全家人的健康，加添營養美味。 |
| 搜尋參考資料: 1.誠品網路書店 - 五穀雜糧養生食譜 www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001180762367521 五穀雜糧養生食譜 作者 ／ 王其勝 出版社 ／ 俊嘉文化事業有限公司 出版日期 ／ 2014/10/13 商品語言 ／ 中文/繁體 裝訂 ／ 平裝 定價 ／ NT$ 249 售價 ／ 9 折, NT$ … www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014180297288 五穀雜糧養生食譜,作者:王其勝,出版社:俊嘉文化,ISBN:9789866080982 ... 訂購須知 top 商品運送說明： 當商品送達金石堂門市或便利商店後，您會收到E-mail通知，您也可 … 書名：五穀雜糧養生食譜，語言：繁體中文，ISBN：9789866080982，頁數：191，出版社：俊嘉文化，作者：王其勝，出版日期：2014/10/13，類別：醫療保健 ... 食療的雙重作用。五穀雜糧 … www.vegtrends.com/quick-and-easy-vegetarian-recipes/item/264-�... 五穀→雜糧粥的功效頗多，此道健康兼具養生的五穀→雜糧 粥，就這麼簡單，用電鍋即可搞定，更為大夥兒的健康把關。 週一, 20 六月 2011 23:53 簡易食譜：健康兼具養生的五穀(雜糧粥)食譜，五穀→雜糧 … allcook.com/recipes/tw/idetail/7010563 www.allcook.com食之網，最方便的食譜、菜譜搜尋網站，超過2萬個家常菜的食譜、菜譜、recipes、caipu、recipe。五穀雜糧養生粽做法、五穀雜糧養生粽怎樣做?食物材料包括竹葉, 棉繩, 長糯米, 五穀 … 五穀雜糧養生食譜 |
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